こんにちは。岡田えりこです。
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「私にはパートナーがいない。」
「私にはパートナーがなかなかできない。」
と悩んでいるとき、
自分のことをどのように感じているでしょうか。

「大丈夫。私はこのままで十分魅力的だから。」
と感じているでしょうか。
違いますよね。

「もっと、女（男）らしくしなさいよ！」とか、
「もっと明るくふるまいなさいよ！」とか、
「そんなだからパートナーができないのよ！」と、
自分を叱りつけているのではないでしょうか。
自分にダメ出しをして、
自分を責めても事態は改善しないばかりか
どんどん悪循環になるようなのです。



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先日の関西地方の地震にはびっくりしました。
久しぶりの大きな揺れでした。
私がどう行動したかというと、、、

１．まずは＜状況確認＞
飛び起きて、２匹のネコの安全確認を。
そして、「津波あったらやばい！！」
とテレビで震源地と津波の有無を確認。
津波はなさそう、と胸をなでおろす。
（冷静に情報を確認している自分の行動に驚きつつ。）続きを読む

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岡田えりこです。
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かつて、私もそうだったのですが、
『したいようにすればいいって言われても、
自分がどうしたいのかがわからない。』
と悩んでいる方、多いようです。

１０年以上前のことになります。
私がカウンセラーにこう聞かれました。
『できるかどうかは置いといて、どうしたいの？』
私の頭には何も思い浮かびませでした。
どれだけ考えても『わからない。。。』としか
答えようがありませんでした。続きを読む

こんにちは。
岡田えりこです。
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みなさんが好感を持つ人ってどんな人でしょうか？
職場で、学校で、趣味の集まりで、スポーツクラブで、
いろんな人に出会いますよね。
好感が持てるということは、
話しかけやすかったり、
近づきやすかったりするってことですよね。続きを読む

岡田えりこのプロフィール

1967年生まれ。
教育熱心な両親の元で育つ。兄、私、弟の３人兄弟。

自分で言うのもへんですが、大学教授の父のつくった家庭は
少しは
優秀な家庭だと思って育ちました。
でも、家族の中での私は「落ちこぼれだ」と劣等感ばかりを
感じていました。

高校は進学校に入学。女子大を卒業後、大手化学メーカーの研究所
に入社。理系女子社員として働くことに。
「人並みになりたい。」の一心で必死に働く。
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