カウンセラーの岡田えりこです。ありがとうございます。

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お母さんはあなたの幸せを喜んでくれると思えますか？

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私の母は生きていたら、87歳になります。

「母が生きていたら、普通に話せるかも。」と、
38年経ってようやく思えるようになりました。
母と子の関係って、根深い。ややこしい！（＞＜；）


⬆︎⬆︎『お母さん』と『私の幸せ』の関係（１）はこちら。⬆︎⬆︎

＜感情は感じるまで失くならない＞

私の中にいる16歳の女の子の存在を認めて向き合うようになると、
私の中には私が知らなかったたくさんの抑圧したお母さんへの感情がありました。
びっくりするくらいいっぱいありました。

心理学で言うところの『抑圧』っていうのは、
感じたくない、感じると都合が悪い感情を無意識に押し込める、隠すことを言います。
自分からも隠しているだけで、なくなったわけじゃないんです。続きを読む