「婚活してるんですが、なかなかうまくいかなくて。」
「付き合ってはみるんですが、話が進まないんです。」
というご相談をいただくことも少なくありません。
がんばっているのに、いい人に会えなかったり、
相手がいてもなかなか話が進まなかったりしては、
モチベーションも下がりがちになってしまいますよね。
行きたい方向に進もうとするんだけど、進めないときには
心の中で無意識にブレーキがかかっているのです。
*
「付き合ってはみるんですが、話が進まないんです。」
というご相談をいただくことも少なくありません。
がんばっているのに、いい人に会えなかったり、
相手がいてもなかなか話が進まなかったりしては、
モチベーションも下がりがちになってしまいますよね。
行きたい方向に進もうとするんだけど、進めないときには
心の中で無意識にブレーキがかかっているのです。
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ブレーキになるものの一例としては、
結婚生活に関して、自分では気がついていないような
ネガティブイメージをもっていることがあります。
自分では気がついていないというところがポイントです。
このイメージは無意識下にあるので、通常は意識していないんです。
無意識といっても自分の心の中にあるものなので、
時々ひょっこりと顔をだすことがあります。
取り除くためには、顔を出した時に意識すること、
気づくこと、見つけることが第一ステップになります。
*
例えば、
友人は旦那さんの実家でご両親と同居している。
「日曜日は姪っ子甥っ子がうちに来てたんです。」と。
旦那さんの兄弟夫婦が姪っ子甥っ子を連れてやってくる。
旦那さんは男三兄弟の長男らしい。
毎週末、おじいちゃんとおばあちゃんを囲んで旦那兄弟とその子供たちが
実家で団欒することになんとなく決まっている、ということらしい。
それを聞いて、「え?毎週なの?」と言ってしまった。
この「え?毎週なの?」に込められた思いは、
「毎週末旦那の兄弟が子供を連れてやってくるってことは、
きっと、
長男の嫁は晩こ飯の準備しなきゃなんないはずだよね。
でも、
週末は疲れてるからゆっくりもしたい。
本も読みたいし、たまにはセミナーにも参加したい。
だから、
そんなの無理だよ!」ということ。
その時に心の声は、
「そんなの、無理! 面倒くさーーーい!」です。
解釈によっては、
『家族の団欒』よりも『好きなことをする自由な時間』を優先している、
『だから結婚が決まらない』ということになります。
*
じつは、これは私の例なのですが、
私は『結婚 = 面倒くさい』とは思っているつもりはなかったのです。
でも、心の反応をみていくと、そう思っていたようです。
私ってそんなに結婚ってめんどくさいって思っていたのね、と
気づいたときには自分でもちょっと驚いた感じでした。
*
みなさんにも何かブレーキに思い当たるようなことはあるでしょうか?
ブレーキになっていることは無意識にあるので
全く気づいていないことが多いのですが、
私の例のように、時々ひょっこりと意識に出てきます。
まずは、見つけること。自分で知ること。
次に、少し掘り下げて
なんでそう考えているのか、なぜそう思うようになったのか、
心の中を探していきます。
そして、
少しずつブレーキをはずしていく作業になります。
ここからはカウンセリングに任せてくださいね。
それは幸せになるために、自分の中の物語を書き換えるようなもの。
もちろん、
ブレーキになっていることを見つけるにもカウンセリングは効果的です。
一緒に幸せを探していきましょう。
あなたのお話を聞かせてください。お待ちしています。
* * * * * * * * * * * * * * * *
岡田えりこ面談カウンセリング・お電話初回無料のご案内
カウンセリングのご予約、お問い合わせは、
カウンセリング予約センター
受付12:00〜20:30
06-6190-5131
・定休日 毎週月曜日
※ただし、月曜日が祝日の場合は翌火曜日にお休みをいただきます。
「岡田さんの面談(電話)カウンセリングを受けたいのですが。」
とお伝えいただくとスムーズにご予約いただけます。
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ネガティブイメージをもっていることがあります。
自分では気がついていないというところがポイントです。
このイメージは無意識下にあるので、通常は意識していないんです。
無意識といっても自分の心の中にあるものなので、
時々ひょっこりと顔をだすことがあります。
取り除くためには、顔を出した時に意識すること、
気づくこと、見つけることが第一ステップになります。
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例えば、
友人は旦那さんの実家でご両親と同居している。
「日曜日は姪っ子甥っ子がうちに来てたんです。」と。
旦那さんの兄弟夫婦が姪っ子甥っ子を連れてやってくる。
旦那さんは男三兄弟の長男らしい。
毎週末、おじいちゃんとおばあちゃんを囲んで旦那兄弟とその子供たちが
実家で団欒することになんとなく決まっている、ということらしい。
それを聞いて、「え?毎週なの?」と言ってしまった。
この「え?毎週なの?」に込められた思いは、
「毎週末旦那の兄弟が子供を連れてやってくるってことは、
きっと、
長男の嫁は晩こ飯の準備しなきゃなんないはずだよね。
でも、
週末は疲れてるからゆっくりもしたい。
本も読みたいし、たまにはセミナーにも参加したい。
だから、
そんなの無理だよ!」ということ。
その時に心の声は、
「そんなの、無理! 面倒くさーーーい!」です。
解釈によっては、
『家族の団欒』よりも『好きなことをする自由な時間』を優先している、
『だから結婚が決まらない』ということになります。
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じつは、これは私の例なのですが、
私は『結婚 = 面倒くさい』とは思っているつもりはなかったのです。
でも、心の反応をみていくと、そう思っていたようです。
私ってそんなに結婚ってめんどくさいって思っていたのね、と
気づいたときには自分でもちょっと驚いた感じでした。
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みなさんにも何かブレーキに思い当たるようなことはあるでしょうか?
ブレーキになっていることは無意識にあるので
全く気づいていないことが多いのですが、
私の例のように、時々ひょっこりと意識に出てきます。
まずは、見つけること。自分で知ること。
次に、少し掘り下げて
なんでそう考えているのか、なぜそう思うようになったのか、
心の中を探していきます。
そして、
少しずつブレーキをはずしていく作業になります。
ここからはカウンセリングに任せてくださいね。
それは幸せになるために、自分の中の物語を書き換えるようなもの。
もちろん、
ブレーキになっていることを見つけるにもカウンセリングは効果的です。
一緒に幸せを探していきましょう。
あなたのお話を聞かせてください。お待ちしています。
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