心理カウンセラー◆岡田えりこ

カウンセリングサービス所属カウンセラー。
大阪地区担当 岡田えりこ(おかだ・えりこ)

1967年生まれ。朗らかで穏やかなスタイルは話しやすく、安心感と元気を与えてくれる。
本来の自分を取り戻して笑顔になれるようにサポートすることを信条としている。
家族を失った悲しみを乗り越えた経験や、心身の不調を克服し社会復帰した経験を持ち、
<生死の問題><自分自身の生き方><対人関係から恋愛の問題> と幅広いジャンルをサポートする。
直観力に優れた的確なアドバイスには定評がある。

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自分らしく生きる

カウンセラーの岡田えりこです。ありがとうございます。

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みなさんは、『期待』って言葉を聞いて、どんなことを思い出すでしょうか?

私が『期待』から連想することは、
「期待に応えるためには、背伸びしたり、無理したり、したくないことをしないとでもがんばらなくちゃ。」
ってことなんですよね。
だから、『期待』って言葉が大嫌いでした。

でも、『期待』する裏側には、『『応援』や『希望の光』を向けている、ということでも
あるということに気づけば、ただただ重たいだけではなく感じられて、
ちょっと受け止め方も変わるんじゃないかなと思うのです。

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カウンセラーの岡田えりこです。ありがとうございます。

今年の夏は平年なみというか、お盆を過ぎたら朝晩涼しくなって過ごしやすくて、
久しぶりに子供の頃のような夏だったな、と感じていたところでしたが、
ここにきて、もう10月も終わりだというのに、関西は夏日が続いていて
家ではまだ半袖で過ごしています。
まだまだ半袖は片付けられそうにないですね。
秋になりきらない日々ですが、うっかりすると、寝冷えしそうになります。
みなさも、お気をつけくださいね。

<私にはない!!損してる!>


子供の頃、みなさんは夏の楽しみって何かありましたか?
友達は「田舎のおばあちゃん家にいくねん。」って嬉しそうに言ってるのに
私には帰省する『田舎』がなかったんですよね。
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カウンセラーの岡田えりこです。
ありがとうございます。
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7/4(日)【心理学サロン】でお会いしたみなさまへ



みずきひろみの【心理学サロン】第10章・幸せのリーダーシップを受け取る〜いつだってHAPPY!

にお越しいただきありがとうございました
最終回となってしまいましたが、たくさんの方にお会いできて、とても嬉しかったです。

とても愛に溢れたワークショップでした。
みなさんからキラキラしたものが溢れていて、とっても美しくて、涙が出ました。
感動しました。ありがとうございました。

愛の方向に心が動くって、とても気持ちがいい。
心が温かくなって涙が出るって、うれしい。
涙を流して嬉しいなんて、昔々は知らなかったです。
だって、辛い時、悲しい時にしか泣かなかったから。

では、
サロンに参加して気づいたこと、皆さんに伝えたいことを
振り返りながら、書いておきたいと思います。

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<幸せのリーダーシップって、してもらって嬉しかったことを自分がすること>


なんかね、子供の頃に「されて嫌だったことは、他の人にしちゃダメよ。」ってお母さんやお父さんに言われたことないですか?続きを読む

カウンセラーの岡田えりこです。
ありがとうございます。
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6/6(日)【心理学サロン】でお会いしたみなさまへ


みずきひろみの【心理学サロン】第9章・ピンチはチャンス

にお越しいただきありがとうございました
今月もたくさんの方にお会いできて、とても嬉しく思っています。

ピンチをチャンスに変える秘訣はしっかりとお持ち帰りいただけたでしょうか。(^^)
サロンに参加して気づいたこと、皆さんに伝えたいことを
振り返りながら、書いておきたいと思います。

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ピンチ、いわゆる「もう無理!」「どうすることもできない!」という状態がきたら、
これからは喜んでください!
だって、チャンス到来!ってことだから。

<私を勇気づけてくれた『ピンチはチャンスの法則』>


『ピンチはチャンス!の法則』は、怖がりな、ビビりな私をとっても勇気づけてくれました。
ピンチはピンチ。嫌だし逃げ出したいし、どうしようもないって思って恐れおののいてしまいますが、
同時にチャンスが来ているのです。
そう考えたら、どうチャンスなのかが分からなくても、とにかく向き合ってみようとか、
なんとかなる方法を探してみようとか、最後にはとにかく祈ろうってみようって思えるようになりました。


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カウンセラーの岡田えりこです。
ありがとうございます。

あっという間に1ヶ月が経ってしましました。早いですね。
もう4月。桜が散り始めています。

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大変遅くなりましたが、
【3/6スペシャルWS】イノセンス〜幸せな未来を描くために心の中の誤解を解こう〜 の
アンケートにご協力いただいたみなさま、ありがとうございました。
また、ワークショップしてくださいね、というお声もいただき感謝感謝です。
がんばってやってよかった! 本当にありがとうございました。

皆さまのアンケートを読ませていただいて、追加でお伝えしたいと思ったことを
書かせていただきますね。
それ以外の方も、自習ワークをしてみてください。新しい自分を発見できるかもしれません。



幸せをさらに引き寄せるために、まずはエクサイズをしてみましょう。
自習ワークです。

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私からの投げかけは、

「幸せになるには何が足りないと思っていますか?」
「何があれば、幸せになれると思っていますか?」


答えをどうぞ。
(何個でも思い付くまま)

ゆっくり思いを巡らせて、10個くらいは書き出してみましょう。
関連がなくても、同じようなものでも大丈夫ですよ。

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カウンセラーの岡田えりこです。
いつもありがとうございます。

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私たちは、いろんなモノで心の隙間を埋めているようです。
意識的にも、無意識的にも。
あなたは心の隙間をどんなもので埋めているでしょうか。



コロナ禍ですっかりリモートが当たり前になりましたね。
リモート生活が多くなって一番変わったことはどんなことでしょうか?

・電車に乗らなくなった。
・スーパーに行く回数が減った。
・百貨店に行かなくなった。
・外食をしなくなった。

私は一番大きく変わったのは
・服を買わなくなった。
ことですね。
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カウンセラーの岡田えりこです。
いつもありがとうございます。

3/6に開催されたスペシャルワークショップ
イノセンス〜幸せな未来を描くために心の中の誤解を解こう〜

にお越しいただいた皆さま、本当にありがとうございました。
たくさんの方にお会いできて、とても嬉しく思っています。
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ちょっと緊張した顔、浮かない顔、沈んだ顔、いろんな顔を見せてくださって、
ありがとうございました。

ワークショップが終わることには、曇りが少しだけ晴れていたように見えました。
ほんの少しでも心の重りが軽くなったなら、私は嬉しい。
皆さんが少しだけ微笑むだけで、私は嬉しい。

私の話で皆さんがウケてくれたのが、実は一番のご褒美でした。笑

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今回のワークショップは、私たちが心の世界に迷い込んできた20数年前、
未来に『幸せ』を思い描くことが、全くできなかったなー。
未来を想像することすらできなくて、明日がどうなるのかも分からない、
どうにか明日を生き抜こう、っておもっていたよねーー、っていうところからの
スタートでした。

昔の自分を思い出すことから、スタート。続きを読む

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