カウンセラーの岡田えりこです。ありがとうございます。

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もし今、物事がうまくいかないと感じているのなら、
あなたはがんばりすぎているのかもしれません。

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＜がんばりすぎはいいことではない＞

がんばってもがんばっても物事がうまくいかないときは
自分に問題があるのだ、と考えがちです。

がんばることはいいことなのですが、
がんばりすぎるのはいいこととは言えないようです。

肩に力が入ってませんか？
歯を食いしばる癖がありませんか？
肩がこってませんか？
疲れたな、つらいなって感じてませんか？

思い当たったら、あなたもがんばりすぎかもしれません。
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